MASAJE PARA TRATAR EL SÍNDROME DEL COLÓN IRRITABLE

Son uno de los métodos más efectivos que no sólo sirven para aliviar el estreñimiento, también ayudan a fortalecer los músculos de su tracto digestivo para que se elimine adecuadamente la materia fecal acumulada. Cuando funciona bien, un masaje del abdomen puede aflojar la materia fecal compactada, para que los músculos en el colon puedan mover los desechos de una forma más eficaz.

Beneficios del masaje:

Alivia la tensión y relajada los músculos que están alrededor del colon, promoviendo un sistema digestivo más saludable.
Ayuda a eliminar toxinas estimulando proceso de desintoxicación interna.
Desaloja la materia fecal que se acumula en las paredes del tracto intestinal.
Aumenta el flujo sanguíneo dentro de la cavidad abdominal que, a cambio, da más oxígeno a los órganos vitales.
Proporciona alivio y un calor relajando el cuerpo por medio de la terapia táctil.

* En el caso de sufrir del síndrome de Colón irritable, es recomendable por lo menos practicar masajes tres veces a la semana.